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Guarda il video completo oggi alle 21:
https://youtu.be/g2Ae5eu0ka8
In questa puntata parliamo di:
come calcolare il metabolismo basale,
livello attività fisica,
endocrinologia importanza,
ghiandole endocrine,
anatomia umana introduzione,
curl con i manubri con e senza rotazione differenza.
sito web: www.fitblitztv.com
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752 kcal
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Gras: 29,95g | Prot: 40,43g | Carb: 76,29g.
Colazione: Granarolo Latte Magro 0%, Yomo Miele, Uovo Sodo, Arance, Mela. Pranzo: Yomo Miele, Sale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Uovo Sodo, Carrefour Lenticchie in Scatola. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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1453 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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