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1189 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 96,35g | Carb: 83,29g.
Colazione: 마이프로틴 밀크티, 앵커 무염버터, 100 % 통밀빵, 토마토, 갈바니 후레쉬 모짜렐라. Pranzo: 블루베리, 혼합 샐러드 채소, 토마토 수프 (물로 끓임), 닭안심. Cena: 막걸리, 배추, 무말랭이, 생굴, 돼지앞다리. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di howtoday
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