|
https://youtu.be/trGAYhnFN3Q Oppure Vai sul www.fitblitztv.com e cerca la puntata 11 🙏💕 Ogni lunedì alle 21: 00 la puntata nuova,
|
1349 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 82,75g | Carb: 142,10g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Stuffer Latte senza Lattosio, Pompelmo. Pranzo: Cappuccino, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Uva, Uovo Sodo, Auchan Mix di Verdure al Vapore, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Nuova Terra Semi di Zucca, Caffè Zuccherato, Fragole, Lamponi, Banana, Noci del Brasile. Di più...
|
|
1402 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinaferari
|