|
|
1159 kcal
|
Gras: 40,15g | Prot: 94,25g | Carb: 109,91g.
Colazione: Nespresso Cioccolato Fondente 70%, Burro di Arachidi, Conserva di Marmellata, Cappuccino, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Lidl Barretta Proteica 50%, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Cena: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Granarolo Latte Magro 0%, Enervit Protein Smoothie Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo Sodo. Di più...
|
|
1758 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinaferari
|