Diario di AdinaSim, 16 mar 22


1354 kcal Gras: 54,31g | Prot: 57,92g | Carb: 159,18g.   Colazione: Jumbo Rustiek Stokbrood , Alpro Coconut Almond, Koffie, Suiker, Goji Bessen, AH Cornflakes. Pranzo: Jumbo Rustiek Stokbrood , Avocado, Vivera Groentenballetjes , Jumbo Wortel Julienne. Cena: Mayonaise, Zalm, AH Spruiten. Di più...
1965 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Hee Adina hoe is het met jou/jullie? 
16 mar 22 da utente: ingridt
Hoi Ingrid! Lief van je om te vragen❤️ Gaat niet fijn 😔ik had in oktober een operatie aan mijn baarmoeder … de resultaten warren niet als verwacht. Ik voel me niet zo fijn, ik ben aangekomen en niks werk om te afvallen. Ik sport 3 keer per week en ik let op aan het eten maar nog geen resultaat… volgende week begin ik met een personal training en ik krijg een voeding schema van hem … als die werk ook niet ik ga bij de huisarts hulp te vragen . Hoe gaat het bij jou ?  
17 mar 22 da utente: AdinaSim
Ach jee, wat heftig! Met de kleine wel alles goed? Misschien heeft het met hormonen te maken? Ik kan me voorstellen dat je hele hormoonhuishouding in de war is nu. Ik heb wel eens gehoord dat je met baarmoederverwijdering vervroegd in de overgang kunt komen, ook als de eierstokken zijn blijven zitten. Misschien is dat het probleem. Of misschien is je schildklier van slag? In ieder geval wel heel vervelend. Hopelijk vind je snel de oplossing. Sterkte hoor! 😘 
17 mar 22 da utente: ingridt
Zij is wel goed alleen echt moeilijk als puber … zij verwacht alles van mij … Ze hebben de basis hormonen onderzoek en blijkbaar is niks bijzonders daar … ik snap niks meer van … Ik ga gewoon door en komt hopelijk goed 🤗 
17 mar 22 da utente: AdinaSim
Ja hopelijk gaat het snel beter en heb je veel aan je personal trainer straks! En pubers moeten lekker zelfstandig worden, haha. Sterkte hoor! 😘 
17 mar 22 da utente: ingridt
Dankjewel 🤗❤️ 
17 mar 22 da utente: AdinaSim
Succes Adina!🍀 Je kan het!💪 
17 mar 22 da utente: Cami@1
Dankjewel 🤗 ik doe mijn best 😃 
17 mar 22 da utente: AdinaSim
sterkte adina 💖 
18 mar 22 da utente: Elfje69

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AdinaSim


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.