Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 184,76g | Carb: 376,22g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Cena: Panino all'olio, Pane Italiano, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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