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Basmati, carote, grana, evo...Buona Cena FS
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1634 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 101,77g | Carb: 189,63g.
Colazione: Pancake Proteico, Hero Marmellata Light Mirtilli, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Miele, Conad Fette Biscottate Integrali, Kiwi. Pranzo: Mostacciolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Extra 50%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 15 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 34 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Lavori domestici - 15 minuti, Guidare - 16 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Roberta@70
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