Diario di micina85, 08 apr 22

Orecchiette.. zucchine mandorle e capesante!! Slurp!! ❣️🍀😋

1699 kcal Gras: 59,57g | Prot: 58,71g | Carb: 234,82g.   Colazione: Mirtilli, Kiwi, Conad Miele di Acacia, Ananas, Acqua, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fragole, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Tè Verde. Pranzo: Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Zucchine, Oggi Pesce Capesante del Pacifico , Barilla Orecchiette, Mandorle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grissini Semplici, Finocchi Bolliti, Findus Croccole ai Semi, Carote Bollite, Acqua, Mandorle. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Acqua, Conad Miele di Acacia, Plasmon Biscotto (1). Di più...
2739 kcal Esercizio: Lavori domestici - 4 ore, Squat (GAG) - 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Addominali - 15 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Dormire - 5 ore e 10 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Allattamento - 3 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di micina85


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