Diario di Cesa 4, 19 apr 22

Vuoto vuoto, ma giovedi si ricarica!!

2334 kcal Gras: 45,65g | Prot: 229,93g | Carb: 241,08g.   Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Banana, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Sale, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Di più...


Commenti 
Pablo 😉🤙🏻 sabato faccio una simulazione di gara con pump e ricarica, vediamo cosa esce!!🤞🏻 
19 apr 22 da utente: Cesa 4
Complimenti 👍😜 
19 apr 22 da utente: adelaidemangione
Grazie Adelaide 🙏🙏 
19 apr 22 da utente: Cesa 4
Dacci notizie!!! 
20 apr 22 da utente: Pablo1973
Ma delle gare Pablo? 
20 apr 22 da utente: Cesa 4
Ovviamente 🤙 
20 apr 22 da utente: Pablo1973
E la cat che farai 
20 apr 22 da utente: Pablo1973
Classic physique federazione A.I.N.B.B. 
20 apr 22 da utente: Cesa 4
Grande💪 
21 apr 22 da utente: Pablo1973
Faccio del mio meglio 😊 
21 apr 22 da utente: Cesa 4

     
 

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