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Quando il fit incontra il fat ...
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2067 kcal
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Gras: 84,72g | Prot: 87,34g | Carb: 226,01g.
Colazione: Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Hero Marmellata Light Lamponi , Milk Protein Yogurt Magro Vaniglia , Kiwi. Pranzo: Rosato, Pastiera Napoletana, Danone Danacol Bianco, Despar Cioccolato Fondente Extra, Fragole, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Polpa di Pomodoro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta di Pecora, Crepes. Cena: Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Patate al Forno. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Passi - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti. Di più...
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 Commenti
25 apr 22 da utente: #fitmiky
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Sono crepes ricotta e spinaci; ed ho dovuto rispettare qualche ingrediente fat x accontentare tutti!
25 apr 22 da utente: Roberta@70
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…..tutto diventa più buono 🤤🤤🤤
26 apr 22 da utente: valef77
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A volte sn costretta a cedere al fat, sennò a casa mi eliminano fisicamente ed occultano il cadavere!!!!!!!
26 apr 22 da utente: Roberta@70
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26 apr 22 da utente: valef77
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Storia del Peso di Roberta@70
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