|
Weilaaa come state? è da un po' che non apro l'app. In generale me la sono cavata bene anche senza, la condizione è circa costante, ho migliorato un poco tecnica e forza. Mi sembra il momento buono per raffinare un po' la situazione. E voi? Chi c'è ancora e chi è nuovo?
|
1710 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 52,59g | Carb: 224,42g.
Colazione: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vital Nature Latte di Avena . Pranzo: Banana, Conad Cotoletta di Pollo, Crema di Nocciole, Biscotti Frollini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Birra, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Di più...
|
|