|
Отравилась хз чем. Слился 1 кг. Вчера и сегодня ем отварной рис со сливочным маслом, крепкий чёрный чай с сахаром и сухарики. По ккал и углям перебор. Волнуюсь по поводу реверс диеты. Жиреть обратно не хочется...
|
2013 kcal
|
Gras: 70,92g | Prot: 122,48g | Carb: 215,81g.
Colazione: Орловский Хлебокомбинат Рулетик Маковый, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Коричневый Сахар Демерара, Ого Сухарики с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Ризотто. Di più...
|
|
 Commenti
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
Лия, выздоравливай ❤️❤️❤️
07 mag 22 da utente: Annika_V
|
Annika_V, спасибо, Аня, дорогая. 🤗🤗 Я не выдержала и съела жареной курочки. Надеюсь, хуже не станет. 🤣🤣
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
Я бы не выдержала без кофе...😖 Выздоравливай!🌼🌼🌼
07 mag 22 da utente: Saminnka
|
Saminnka, спасибо большое! Да, оно мне не на пользу, когда болею...
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
Ой пакость какая, отравление😩 Лия, силушки сейчас нужны, ешь, поправляйся
07 mag 22 da utente: Юлька-Жулька
|
Lenyashka, спасибо! ой, на этой неделе семейные праздники были, 2 дня превысила нужную калорийность в двое. 1 день я бы выровняла, но 2 уже не вариант. И сейчас этоооо. Вчера вместо огурцов пришлось есть рис и сухарики. Опять вышла из нужного кбжу. 🤦♀️🤦♀️ А сейчас жор напал. Благо, что на белок! 🤣🤣 И только 1 тренировка за неделю была (я была в дали от городов с залами)... 🤦♀️ Такое ощущение, что я никогда не буду такой режимной как Ненси или Лена Курзина, а хочется очень... 🥺😭 Я сейчас опасаюсь реакций своего организма. На этой неделе по реверс диете я должна была есть 1700, а выйдет на 2000. Но тут уж ладно, как будет так и будет. Это лучше чем РПП без поездок к родственникам, и так там 2 раза в год по 2 дня бываем. И не огурец же там голый жевать, пока все едят шашлык и торт. ИМХО
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
Юлька-Жулька, Юлечка, спасибо!🙏🏻 Ем! Сама надеюсь, что съеденное на восстановление пойдёт.
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
Lenyashka, я тоже свой овощной салат взяла безмайонезный. 😄 Да согласна я с тобой, согласна! Идеальненьких жешь обстоятельств хочется... 😄🤗
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
та ничего не будет, я тоже тут недавно два дня страдала отравлением, организм не дурак, он может два дня воду погоняет но веса врятли прибавит
07 mag 22 da utente: Мать котов
|
Мать котов, меня волнует не вес, а толщина жировой складки внизу живота. Но надеюсь, что будет именно так, как вы пишите. 🙂
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
Я вчера тоже отравилась, что за поветрие 🙈
07 mag 22 da utente: Avory_anna
|
Avory_anna, мдэээ, что ж, Аня, и ты поправляйся! Знаешь, у меня с вечера вторника какая-то фигня началась, а апогей вчера вечером случился, благо не очень жёстко... 🤦♀️🤷♀️
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
Lia, и у меня впервые не особо жестко! Ну и славно! Поправляемся и снова в бой)) 🌸😊
07 mag 22 da utente: Avory_anna
|
07 mag 22 da utente: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|