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1880 kcal
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Gras: 56,51g | Prot: 85,50g | Carb: 196,09g.
Colazione: Wasa Rosemary & Seasalt, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Frutti di Bosco, Elinas Yogurt Greco, Tè (Infuso). Pranzo: Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Harzer Roller. Cena: Pane Comune, Pane Pita, Halloumi, Polpette Fritte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Snacks/Altro: Vino Chardonnay, Mela, Prosecco. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ACA_2020
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