Diario di Andrea96T, 21 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
77,7 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1954 kcal Gras: 97,92g | Prot: 87,53g | Carb: 183,59g.   Colazione: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Pecorino, Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Radiatori. Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Base Focaccia, Rucola , Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Andrea96T


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