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La condizione questa volta mi piace, da domani si ricarica e vediamo che esce fuori!
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2136 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 234,21g | Carb: 192,58g.
Colazione: Sale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Banana, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate, Sale. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Di più...
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 Commenti
Chiede Elia perché hai cosi tanti muscoli??
.." Se si pittura di verde sembra Hulk.." Cit. Elia 😂
30 mag 22 da utente: Dossssss
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Sicuramente uscirà qualcosa di ottimo! 💪🏻💪🏻💣💣
30 mag 22 da utente: Il Grande Puffo
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30 mag 22 da utente: Cesa 4
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A tutta ste, non vedo l'ora di alzarmi domani per iniziare a mangiare quei 600 carbo che mi aspettano 🤭🤭
30 mag 22 da utente: Cesa 4
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30 mag 22 da utente: Dossssss
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finalmente si mangia di nuovo!!!🥳🥳🥳 direi che comunque resistere questi giorni ha dato i suoi frutti 😉😏
30 mag 22 da utente: Tasha-89
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Vedo cose... di cui ignoravo l'esistenza 😯😯😧
30 mag 22 da utente: incammino
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I sacrifici pagano sempre! 😉🔥
30 mag 22 da utente: Cesa 4
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e porc...che meraviglia 😍
30 mag 22 da utente: marseni
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30 mag 22 da utente: Cesa 4
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ottimo Gian... ora ricarica e relax che poi sul palco esplodi!💪😉
30 mag 22 da utente: zurca268
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30 mag 22 da utente: Cesa 4
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30 mag 22 da utente: adelaidemangione
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30 mag 22 da utente: marziana666
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31 mag 22 da utente: eraeleo
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31 mag 22 da utente: eraeleo
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31 mag 22 da utente: eraeleo
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31 mag 22 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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