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Oggi relax ma domani torniamo on stage! Nuova federazione nioba categoria, senza, pretese ma con la solita concentrazione!
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2113 kcal
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Gras: 67,26g | Prot: 238,41g | Carb: 125,78g.
Colazione: Banana, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Sale, Certossa Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Certossa Gallette di Farro Bio, Ocean Sea Salmone, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Sale, Lidl Hamburger di Bovino. Di più...
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 Commenti
Volevo fare la categoria 72/77 kg b.b. ma ho ricaricato troppo e ero fuori peso 😅😅 quindi ho optato per over 40 open 🔥🔥
03 giu 22 da utente: Cesa 4
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04 giu 22 da utente: marziana666
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04 giu 22 da utente: marziana666
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Storia del Peso di Cesa 4
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