Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 43,86g | Prot: 229,18g | Carb: 242,80g.
Colazione: Mandorle, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale, Yamamoto Iso-Fuji, Pam Panorama Yogurt Greco 2%. Pranzo: Anguria, Mulino Bianco Granetti Integrali , Pomodori Ciliegini, Curtiriso Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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