Diario di 3volk, 05 giu 22

Кето-ужин у дочки в гостях(2554ккал, Б25%,Ж68%,У7%)18.30. Салат:листья айсберга100г,огурец50г, помидор50г,оливковое масло10г,сало67г,бедра куриные29г,ребра (свинина)100г,печень куриная60г,печенье FitnesShock 30г,клубника 125г.

2554 kcal Gras: 147,47g | Prot: 122,28g | Carb: 35,55g.   Cena: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bruni Вино Белое Сухое, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Печень Куриная Жареная, Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Помидоры, Велес Сало Белорусское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Клубника Свежая. Di più...


Commenti 
Сколько всего вкусного! Неужели правда 2500+ ккал?)я бы тут в половину меньше дала 🙈😅 
05 giu 22 da utente: Sweettoy123
За счет сала 🤔?)) 
05 giu 22 da utente: Sweettoy123
доча знает толк в папиной еде😊🤗умница!  
05 giu 22 da utente: littlEnergizer-220v
Sweettoy123 Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Вы совершенно правы,получилось много белка,для того чтоб выровнить БЖУ пришлось добавить 70г сала!!!😋🥰😉🌹👍 
06 giu 22 da utente: 3volk
littlEnergizer-220v Доброе утро Светлана!!!🌞🙋‍♂️Спасибо огромное!!!🙏Мы с ней на одном питании!!!😋🥰😉🌹💪 
06 giu 22 da utente: 3volk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 3volk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.