Diario di Andrea96T, 15 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
78 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2153 kcal Gras: 117,07g | Prot: 92,91g | Carb: 177,65g.   Colazione: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. Pranzo: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pomodori Ciliegini, Il Borgo del Gusto Aringa Sciocca Affumicata, Conad Farro Cotto al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonno Nanni Stracchino, Tigelle, Pecorino, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella (Latte Intero), Garofalo Radiatori. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Andrea96T


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