Diario di p*rita, 21 giu 22

buona cena

1399 kcal Gras: 54,38g | Prot: 75,76g | Carb: 150,92g.   Colazione: Brioche, Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel Flavour. Pranzo: Berni Condiriso Leggero, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Conad Riso Basmati, I Fortini Biscotti Artigianali Misto Linea Deluxe, Pedon Semi di Chia, Bontanova Kefir Zenzero Arancia. Cena: Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, Milbona Quark Magro, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Formaggino Mio al Parmigiano Reggiano, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Olio d'oliva, Zucchine. Di più...
297 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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