Diario di p*rita, 22 giu 22

buona cena

2122 kcal Gras: 106,33g | Prot: 149,57g | Carb: 127,97g.   Colazione: Caffè Espresso, Brioche. Pranzo: Kinder Bueno Mini, Quark, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Paneangeli Frumina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: I Fortini Biscotti Artigianali Misto Linea Deluxe, Bontanova Kefir Zenzero Arancia, Pedon Semi di Chia. Di più...
95 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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