Diario di simsca, 23 giu 22


1509 kcal Gras: 51,48g | Prot: 117,63g | Carb: 119,58g.   Colazione: Grana Padano Grana Padano Dop, Prosciutto Cotto, Coop Pane 8 Cereali, Hero Marmellata Light Fragole, Lidl Skyr Spalmabile. Pranzo: Albicocche, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Farina d'avena, Lidl Skyr Spalmabile, Coop Albume d'uovo. Snacks/Altro: Noberasco Uva Sultanina Bio, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Prosciutto Cotto. Di più...



     
 

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