Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 89,01g | Prot: 52,93g | Carb: 140,33g.
Colazione: Suiker, Senseo Dark Roast. Pranzo: AH Croissants, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Calvé Pindakaas (20g), Chocolade Croissant, La Vache qui rit Smeerkaas, Jam, Suiker, Senseo Dark Roast. Cena: Jumbo Grillgroente met Asperges, AH Pangasius Citroen Knoflook, Aldi Gemarineerde Zalmfilet op Huid, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui. Snacks/Altro: Geroosterde Amandelen (Gezouten), AH Doosjevol Kersen, Cornetto Classico (75g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdinaSim
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