Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
|
80 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 20,07g | Prot: 29,74g | Carb: 146,95g.
Colazione: Pesto Rucola e Mandorle, Orogel Virtù di Frutta, Tisana, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate al Grano Saraceno. Pranzo: Garofalo Penne, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Valsoia La Crème Gusto Vaniglia, Mandorle, Caffè Espresso. Di più...
|
|
2285 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Misss Sonia
|