Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2939 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 245,35g | Carb: 307,44g.
Colazione: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Mutti Passata di Pomodoro, Pompelmo (Rosa e Rosso), Fesa di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, ProAction Protein Bar 40%, Marmellata di Arance, Chiquita Banana. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Albicocche, Pere Abate, Auchan Rape Rosse, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Aceto Balsamico, Limone, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pomodori, Carote. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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