Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3218 kcal
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Gras: 97,01g | Prot: 225,29g | Carb: 327,26g.
Colazione: Mela, Matt Ultra Protein 36%, L'Angelica Protein Natur Power, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Mela e Mango, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pesca, Albume d'uovo Cotto, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Pranzo: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Pompelmo (Rosa e Rosso). Cena: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vino Rosso da Tavola, Valfrutta Verdure Miste, Valfrutta Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Aceto Balsamico, Carote. Snacks/Altro: Pecorino, Mela, Primia Fondente Extra 80% Perù . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giokaos
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