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Corsetta + colazione🍦
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1321 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 79,87g | Carb: 111,57g.
Colazione: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Noci, Coop Semi di Chia Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Pranzo: Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Crocchette di Patate, Pollo Arrosto. Cena: Birra, Philadelphia Protein, Melanzana, Coop Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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 Commenti
Con queste colazioni, cmq, mi sento sempre più una gallina😂
10 ago 22 da utente: Marialucia85
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Ahah vero! Anche io devo un po’ abituarmi, però non è male. Diciamo che devo ancora trovare il giusto mix e la consistenza che mi aggrada. E poi, per lo meno, alterno alle solite colazioni salate
10 ago 22 da utente: simsca
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Comunque ripensandoci a me l’ “effetto gallina” lo fa quando mangio i chicchi di mais 😆😆
10 ago 22 da utente: simsca
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Ma guarda, tra mais, avena, gallette, e fette di segale.. Mah..tra poco mi cresceranno le piume! Che poi sarebbe un'ottima soluzione per nascondere il grasso 😂😂
10 ago 22 da utente: Marialucia85
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Storia del Peso di simsca
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