Diario di Cesa 4, 13 ago 22

Avevo una collega che da giovane faceva gare di BB, tranquillamente mi ha detto che ha preso di tutto. Gh, insulina, efedrina, deca.... Ho visto foto sue off season. Si vede la differenza... Arianna1999 é bella. La mia collega era una dea😜 si vedeva la fisicità che andava oltre a qualsiasi bellezza canonica. Ovvio..in gara era un bestione...offseason non riuscivo a staccar gli occhi da quelle foto. Sulle dimensioni massime di un natural..non lo so, un doped si vede, tranne i dopati falliti che si dopano male per arrivare a esser al livello di natural che si impegnano ma neanche troppo🙈 

grosso? tirato? quanto è grosso e quanto tirato? tutto è relativo... poi se mi parli di un 170 cm a 95 kg al 4% beh difficile pensare che sia completamente Natural... ma il corpo umano e ciò che lo governa, cioè la testa che sta sopra, è in grado di arrivare molto in alto anche senza farmaci! 💪 

Liftlion... Io ho colto il riferimento ad "Arnold del 74". Chissà quanti altri utenti sanno che al Mr. Olympia di quell'anno, l'Austriaco si presentò nella sua massima condizione, cioè con il più alto peso e con la migliore definizione, cosa che non ripeterà più. C'era un motivo: il suo avversario si chiamava LOU FERRIGNO!  

A mio avviso il '74 fu l'anno che rese arnold...Arnold. Non di certo pumping iron. Arnold del '74, parer mio che sarà un eresia ai più, batte senza alcun problema Chris Bumstead. 

piccolo pettegolezzo... il vero avversario di Arnold fu Nubret che infatti arrivò secondo nel '75. Venne escluso da pumping iron (in favore di un Lou nettamente inferiore ad Arnold) perché girò un porno 🤭🤭🤭🤭 

Sapevo la storia di Nubret...😂 E naturalmente Ferrigno era enorme, ma liscio come una pista da pattinaggio, mentre Serge era al massimo della sua condizione, con polpacci al livello del resto del corpo (finalmente!), e una definizione eccezionale. Comunque ritengo che il migliore Arnold sia stato quello del 71 e del 73 (poca differenza tra i due anni). Nel 74 era decisamente troppo grosso e sembrava "sgraziato"... La forma che aveva nel 75 era la sua standard, uguale a quella del 72 e del 70, perlomeno così sembra dalle foto. 

mi scuso in anticipo per il commento banale...la mia opinione è che la "perfezione non esiste" per cui anatomicamente anche i soggetti "fortunati" hanno dei punti carenti: quando vedo dei corpi che sono grossi e tirati in modo perfettamente armonico e simmetrico,tutte le inserzioni sui tendini sono perfette e levigate beh io qualche dubbio me lo pongo. Il limite del natural è qui: può lavorare in modo specifico può cercare di chiedere il meglio al proprio patrimonio di mio fibrille e spremere gli adipociti a dovere, ma non può cambiare la natura del suo muscolo.  

Bene bene era il dibattito che speravo di ottenere! 

Cesa, se me lo consenti, vorrei fare un post con un confronto tra il tuo fisico e quello di Sandow, dato che c'è una tua foto praticamente nella stessa posizione di una sua... 

🤣🤣🤣 Certamente p grande Bafio! Ne sarei onorato!! 🙏 

Perfetto, grazie!😃 

🤦‍♂️🤦‍♂️😅 

Sicuramente Reeves, Sandow e Saxon sono corpi perfettamente raggiungibili da Natural secondo me, sono sì voluminosi ma niente di esagerato, stessa cosa per la definizione, ma possono essere presi come esempio di MASSIMA espressione di un Natural? Per me no. perché cosa ne sappiamo quanto sarebbero potuti crescere e definirsi ancora🤷 Sandow per esempio aveva il petto a mio parere molto molto indietro rispetto al resto. ma era anche un'altra epoca e tante cose non si conoscevano quindi ci sta. Comunque confronto Sandow vs Cesa per me vince tranquillamente Cesa a mani basse 😆💪  

Comunque, per trovare il punto di svolta più obiettivo possibile c'é la FAT FREE MASS INDEX o FFMI che dà una risposta il più accurata possibile alla domanda sei natural o sei dopato? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7496846/ In questa tabella un punteggio di 25 é considerato il limite massimo natural.