Diario di Cesa 4, 22 ago 22

le barrette devo dire che non mi fanno impazzire  

Non le uso mai, ma sono pratiche, in moto ti devo adattate  

Sai che preferisco quelle del Lidl... sembrano meno chimiche 😅 

Sono andato al.primo super che ho trovato!! 

Ripeto non le uso mai...😅 

io uso le enervit e anche se mi sembra siano un pò alte di grassi mi trovo bene. Recentemente ho comprato anche un pacco della foodspring ma devo ancora provarle. 

In generale preferisco il cibo, ma in questi casi sono utili! 

Le barrette delleurospin tra tutte quelle dei supermercati/ discount sono le migliori come compozione.. Ed anche il prezzo è imbattibile, per il sapore così così, preferisco quelle a cocco che non hanno creatina. Le enervit le usavo, a livello di sapore sembra mangiarsi una barretta "sporca" la preferita mia preferita è la double chocolate, ma anche loro non sono male sopratutto se trovate in offerta, quando Amazon le mette a 18-17€ ne faccio sempre una bella scorta.. Ora non le uso più ma non vedo l'ora di rimangiarle 😁 

Sembra quasi la mia spesa tipo 😅 

Vale ho provato quelle al cocco e sono veramente buone! 😉 Ostello 💪🏻💪🏻 

Riesci mediamente a coprire il fabbisogno proteico giornaliero senza barrette e albume? O uno tra i due lo inserisci?  

Ciao Ark, le barrette sono robaccia, non le uso mai, (tranne casi veramente sporadici) mentre l'albume è un super alimento e lo inserisco spesso e volentieri, ciò nonostante potrei sopperire al fabbisogno anche senza. 

In questo caso ero in ferie, ed era la soluzione più comoda e pratica!