Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2978 kcal
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Gras: 147,53g | Prot: 220,82g | Carb: 146,62g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Sades Olive Taggiasche Denocciolate, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Heineken Birra. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Stracchino, Gensan Bcaa 1G, Alpro Avena senza Zucchero, Gold Standard Whey. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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