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So che non è proprio FS il posto giusto per avere risposte in merito, ma avere opinioni da qualcuno che magari ha lo stesso problema o simile è comunque gradito.
Avevo in programma a ottobre, con il trasferimento in un'altra città per studio, di iscrivermi in palestra (già trovata, con buoni macchinari e possibilità di essere seguita). Da giugno ho avuto problemi di sensibilità agli arti (niente di grave ma comunque abbiamo fatto i controlli), mese scorso mi dicono che strutturalmente è tutto ok (colonna non schiacciata e niente ernie) e che è un problema del sistema nervoso (da una parte escludono il periferico, sto aspettando un'altra RM per capire come intervenire).
In tutto ciò sono solo contenta che a quanto pare non sono stati gli esercizi che ho fatto a casa a farmi stare male, pensavo di aver fatto qualche movimento sbagliato.
La domanda è: pensate sia sicuro andare in palestra?
Ovviamente aspetterò di sapere cosa ho e chiederò a chi di competenza...
Se qualcuno però ha avuto questo tipo di problema, o è un PT a cui è capitato di seguire persone con questo problema, mi piacerebbe sentire la sua esperienza.
Perché non nego che sia frustrante. Ho aspettato molto per avere sia il tempo che la disponibilità che il posto per dire "Si, adesso posso allenarmi con serenità" ed ecco che escono fuori problemi. Ed anche se riuscire a fare un pó di muscoli è assolutamente secondario rispetto ad altre cose, è comunque dannatamente frustrante se non posso farlo.
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 95,00g | Prot: 97,36g | Carb: 191,41g.
Colazione: Conad Muesli Croccante all'avena, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Garofalo Radiatori. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Pam Panorama Torta Salata Ricotta e Spinaci, Heinz Tomato Ketchup, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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