Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 140,08g | Carb: 170,35g.
Colazione: Whole Earth Burro di Arachidi , Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese , Orogel Misto Benessere Contorno Più, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Gecchele Treccia, Pesca, Grisbì Cioccolato , Alpro Latte Avena senza Zucchero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
|