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l'APPETTITO STA PIAN PIANO TORNANDO...BENE! SPERO SOLO IL MIO STOMACO (DI CRISTALLO!!) REGGA!
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1602 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 89,46g | Carb: 225,10g.
Colazione: mulino bianco le dorate, FRUYO CAFFE. Pranzo: Caffè Macchiato, Mele Golden Delicious, Parmareggio Parmareggio Snack, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Lindt Excellence 85% Cacao, Mele Golden Delicious, Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Cavolfiori Biologici, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: pavesini, Tè (Infuso), Activia Zero, FIOCCHI di KAMUT. Di più...
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1452 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Addominali - 31 minuti, Guidare - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 4 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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