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129 diabete
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 95,73g | Prot: 95,32g | Carb: 234,05g.
Colazione: Banana, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Costine di Maiale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Alici, Spaghetti Aglio e Olio, Polenta, Caffè (Espresso). Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Crescenza, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane di Soia, Arance. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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3145 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manuele.crescini
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