Diario di manuele.crescini, 14 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
117,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1202 kcal Gras: 54,37g | Prot: 83,05g | Carb: 93,27g.   Colazione: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Primia Pane ai 5 Cereali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Arance, Esselunga Valeriana, Pollo Arrosto, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Di più...
3963 kcal Esercizio: Giardinaggio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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