Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 201,73g | Carb: 211,64g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena Gusto Nocciola , Le Naturelle Albume d'uovo, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Vaniglia, Hero Marmellata Albicocca Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati New. Cena: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Batnut Arachidi, PBN Whey Protein, Land Yogurt Greco 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di michele.vernucci
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