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Primo giorno di palestra, finalmente.
Ho le spalle distrutte ma sono contenta di aver iniziato :)
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 64,98g | Carb: 235,06g.
Colazione: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Primo Prato Caciotta, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Baguette, Banana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina, Naturviva Verze Cotte, Mele Golden Delicious. Di più...
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peso stabile
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