Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 126,61g | Carb: 219,94g.
Colazione: Latte, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo, Zucchero, Molino Rossetto Farina tipo 00. Pranzo: Zucchine Cotte, Kraft Maionese Legeresse, Nostromo Tonno al Naturale, Naturella Protein Latticino Fresco, Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Petto di Pollo. Cena: Esselunga Pesto Senz'aglio, Reggia Mozzarella, Pinsami Base per Pinsa. Snacks/Altro: Conad Pere Williams, Mandarino, Enervit The Protein Deal Coconut. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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