Diario di simsca, 29 nov 22


964 kcal Gras: 25,35g | Prot: 70,98g | Carb: 104,35g.   Colazione: Esselunga Bio Semi di Chia Bianca , Cacao Amaro in Polvere, Coop Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Pane 8 Cereali, Antica Corte Bresaola. Pranzo: Mandarino, Coop Pane 8 Cereali, Melanzana, Barilla Sedanini Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Taccole Surgelate , Coop Filetti di Merluzzo. Di più...
1707 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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