Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 29,46g | Prot: 68,91g | Carb: 123,62g.
Colazione: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Molino Rossetto Farina tipo 00, Zucchero. Pranzo: Kiwi, Oreo Cereali, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Caserecce di Ceci. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|