Diario di p*rita, 06 gen 23

oggi colazione soft e depurativa che la bilancia è risalita a bomba

1863 kcal Gras: 67,69g | Prot: 73,79g | Carb: 234,93g.   Colazione: Tè (Infuso), Activia Pera e Cereali. Pranzo: Fatina Filetti di Arancia, Pasticceria del Centro Panettone Gocce di Cioccolato, Aia Petto di Tacchino Arrosto Cotto al Forno , Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Uramaki. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Granbon Crostini per Zuppe e Insalate all'olio d'oliva, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Mars Maltesers. Di più...
57 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
In che senso risalita? Pesati tutti i giorni ma fai la media 😜 
06 gen 23 da utente: marziana666
63.3 😑 ok che ieri mi sono riempita di birra e sushi ma è esagerata... 
06 gen 23 da utente: p*rita
Metti la felpa al prossimo allenamento 😁 
06 gen 23 da utente: marziana666
Il sushi 🍣 è traditore....... La felpa no! 🤣😂 
06 gen 23 da utente: Il Grande Puffo
chi gli dice che mangiare poco non serve a nulla? 
06 gen 23 da utente: keccolorusso07
Kecco solo chi mi conosce poco 😅 ho chiuso a 1900 circa, scusa se è poco... intendevo che x colazione stavo soft senza porcherie varie tipo spalmabili, panettone ecc 👍 
06 gen 23 da utente: p*rita
Seeee qua a lei c’è bisogno di dirglielo fidati 😂😂😂 
06 gen 23 da utente: marziana666

     
 

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