Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 79,80g | Carb: 139,76g.
Colazione: Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Delizie del Sole Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Cena: Sapori Ricciarelli, Milbona Feta Dop, Pane Integrale, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Snacks/Altro: Forst Birra, Snack Day Tortilla Sweet Chili, Conad Arachidi Tostate e Salate, Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geno82
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