Diario di p*rita, 02 feb 23

mi sento a bomba (e... non faccio pesi... non ancora xD)

1646 kcal Gras: 63,01g | Prot: 127,75g | Carb: 144,15g.   Colazione: Lazzaroni Panettone Amaretto. Pranzo: Cirio La Polpa Più, Pomodori Ciliegini, Aia Sottilissime di Pollo, Verza, Tigre Sottilette, Danone Hipro Pouch Cremosa Frutti di Bosco. Cena: Lindt Lindor, Uovo, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Esselunga Parmigiano Reggiano , Zucca, Morato Scrikki Mais Viola e Avena. Snacks/Altro: Holle Fette Biscottate di Farro, Pistì Crema di Pistacchio, Spremuta d'arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Mars Maltesers. Di più...
57 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


da 41 a 60 di 66
Commenti 
Eh..senza bere sarà dura 😉❤️ congrat 
02 feb 23 da utente: Perry80
bravissima 
02 feb 23 da utente: Lugdovia
Brava! Ed ora puoi testare il circuito sopravvivenza, i pantaloni sono quelli giusti 🤣 
02 feb 23 da utente: Fabiano von Nart
🔥👏🏻👏🏻👏🏻 
02 feb 23 da utente: _kodemondo
bella!!!!ciao🤗🤗🤗😘 
02 feb 23 da utente: dellellis gianna
Grazie a tutti. Stella a volte ho la stessa sensazione ma può benissimo essere (con molte più probabilità) un cedimento con diastasi alta. Domani 1ª visita e vedo che dicono 
02 feb 23 da utente: p*rita
Fabiano io volevo partire a militare ai 18 ma i miei mi hanno trattenuta e poi mi è passata la follia... resto folle qui al Norde 🤣 
02 feb 23 da utente: p*rita
complimenti 💪💪💪 
02 feb 23 da utente: Barby74@
Wow come sei in forma! 🤩 Con un fisico così sollevi anche me. 💪 
03 feb 23 da utente: marcoparigi77
Grazie. Marco ho una foto (vecchia) dove un mio compagno d'allenamento cercava di spingermi via mentre ho il maestro praticamente in spalla. Se sai usare la forza: un oncia sposta mille once ⛩ 
03 feb 23 da utente: p*rita
Caspita, sei un energumena! 💪 E quanto pesava il tuo maestro? Si hai ragione sull'uso della forza, però con codesti muscoli non hai bisogno per sollevarsi di tante tecniche. 😊 Fai anche pesi?  
03 feb 23 da utente: marcoparigi77
No dai energumena no 🤣... sono dolce e buona quanto il miele 🤣🤣🤣. Cmq in adolescenza ho fatto pesi ma x poco xkè il "pt" della palestra voleva farmi fare solo cardio x non farmi crescere muscolarmente. Poi ho fatto vari sport fino ad arrivare alla mia passione: ora faccio kung fu choy li fut 
03 feb 23 da utente: p*rita
Energumena nel senso di forza fisica. 😊 Belli sport, in effetti ha fatto bene il tuo pt. Io ho fatto judo per cri anni agonistico......ecco perché di dell'uso della forza. Li fai ancora pesi? Dalla foto srmbra di si. 💪 
03 feb 23 da utente: marcoparigi77
A braccio di ferro mi batti. 😀 
03 feb 23 da utente: marcoparigi77
No, non faccio pesi perché su di me non amo il muscolo troppo sviluppato. Mi basta quello che già ho 
03 feb 23 da utente: p*rita
Fai bene, ne hai già abbastanza e una muscolatura maggiore sarebbe sgraziata. Da quanto fai gli sport che hai detto?  
03 feb 23 da utente: marcoparigi77
Kung fu da circa 6 anni ma mi sono fermata x circa 1 anno 
03 feb 23 da utente: p*rita
Ti sei fermata per pb fisici o perché non ti piaceva?io per infortuni e circostanzevarie esterne allo sport.  
03 feb 23 da utente: marcoparigi77
🤰🏼 bimbo. Ero più larga che alta e dopo poco ho anche smesso di guidare 
03 feb 23 da utente: p*rita
Quindi per una gravidanza giusto?  
03 feb 23 da utente: marcoparigi77

     
 

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