Diario di simsca, 02 mar 23

Stasera: 5 e 5 🌮

2200 kcal Gras: 62,42g | Prot: 123,98g | Carb: 243,46g.   Colazione: Arance, Coop Crema di Arachidi, Fesa di Tacchino, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Uovo all'occhio di Bue, Coop Fagioli Cannellini, Milbona Skyrella. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua , Birra, Pane Bianco, Cecina. Snacks/Altro: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiorentini Bio Gallette di Farro, Coop Crackers Integrali, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%. Di più...
1709 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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