Diario di simsca, 20 mar 23


1789 kcal Gras: 64,60g | Prot: 137,98g | Carb: 165,46g.   Colazione: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Noci, Mirtilli, Semi di Chia, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, La Molisana Pasta Integrale , Coop Arrosticini di Pollo con Pancetta di Suino. Cena: Coop Avocado , Aria di Valle Bresaola Slinzega, Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Noci, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. Di più...
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