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Piano piano torniamo in regime ^^
Con l'aggiunta di un nuovo amore per la frutta secca <3 Non la mangiavo mai prima, non sapevo cosa mi perdevo xD
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 83,12g | Carb: 161,69g.
Colazione: Mandorle, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Prozis Banana Bread Cocoa, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Caffè Espresso, Zucchero, Fragole, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Uovo, Carote, Pomodori Ciliegini, Bennet Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Tisana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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