Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3472 kcal
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Gras: 113,83g | Prot: 152,88g | Carb: 448,34g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Pam Panorama Latte Scremato. Pranzo: Fragole, Voiello Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Cena: Ricotta, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Panino Napoletano. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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