Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 179,39g | Carb: 128,45g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Chiquita Banana. Pranzo: Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso, Consilia Gallette di Riso , Mare Aperto Tonno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.vernucci
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