|
Кето-обед после тренажерного зала12.30 (1388ккал).Филе бедра куриного265,фасоль стручковая+брокколи+тушенка (говядина)жареная220г, сало49г,листья шпината15г,сырники120г+ сметана20%(23г),протеин с водой Maxler 33г(за кадром).
|
2190 kcal
|
Gras: 146,23g | Prot: 154,56g | Carb: 18,48g.
Pranzo: Heinz Острый Кетчуп, Almak Колбаски Берлинские Сыровяленые, Мираторг Эскалоп из Свинины, Bruni Вино Белое Сухое, Шпинат, Красная Цена Горчица Острая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Maxler Протеин, Провансаль Майонез, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Петелинка Филе Бедра Куриное, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой1. Di più...
|
|
 Commenti
14 mag 23 da utente: leo zvo
|
ityurina Добрый день Ирина!!!🙋♂️🌞Спасибо вам огромное!!!🙏😉🌹Как ваше плечо?🙏
14 mag 23 da utente: 3volk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|