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Farro rucola e datterini. (+Filetti di merluzzo)
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1043 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 108,69g | Carb: 85,34g.
Colazione: Noci, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Semi di Chia, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Rucola , Conad Sapori e Dintorni Farro Perlato della Toscana . Snacks/Altro: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Di più...
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 Commenti
16 mag 23 da utente: Barbara994
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16 mag 23 da utente: Fujiko83
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Grazie 🙏 fresco, leggero: dovrei farmelo più spesso😁
16 mag 23 da utente: simsca
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@Fujiko è vero, magari aggiungendo anche qualche mozzarellina in mezzo assieme al farro😃
16 mag 23 da utente: simsca
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16 mag 23 da utente: Barbara994
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mi hai dato un'ottima idea per il prossimo pranzo!😍
16 mag 23 da utente: marmellatadimele
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17 mag 23 da utente: Chtulhu
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Fate pure! Questa ve la consiglio come schiscetta estiva: fredda (temperatura ambiente si intende…)forse è anche meglio
17 mag 23 da utente: simsca
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Storia del Peso di simsca
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